Produits
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Programme découverte
CoursUn programme bien-être à distance complet : yoga, respiration, méditation, sophrologie caycédienne, coaching holistique, alimentation naturo.
€97
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10-15 minutes de yoga et méditation pour mon bien-être
CoursUn programme de courtes pratiques de yoga, méditation, pranayama et relaxation profonde pour t'accompagner tout au long de la journée, en fonction de tes besoins, et prendre un peu de temps pour toi.
€37
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Ton Espace Shanti
CoursBienvenue dans ton espace de ressources gratuites. Un cocon de paix où tu trouveras de nombreuses techniques de yoga, sophro, coaching et naturo pour faire une pause, t'apaiser et passer un moment tout doux.
Gratuit
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Ton Kit Anti-stress
CoursUn guide Anti-Stress gratuit pour t'accompagner au fil de la journée à créer des petits moments de détente.
Gratuit
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Freebie Challenge Yoga 5 jours
Cours5 jours pour expérimenter la pratique du yoga dans ton quotidien et reconnecter ton corps et ton esprit. 10-15 min par jour. En ligne et 100% gratuit.
Gratuit